रोज व्यायाम करें और समय से सोएं और सुबह उठकर वॉक करें, जिम में अत्यधिक व्यायाम से बचें
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सुबह उठकर व सोते समय गर्म पानी का सेवन करें, छोटे अंतराल पर बॉडी चेकअप व ब्लड टेस्ट करवाएं
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शराब सिगरेट का सेवन ना करें ये दिल के लिए ज्यादा हानिकारक है
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परिवार में किसी को दिल की बीमारी हो तो विशेष ध्यान रखें, समय-समय पर ईको, लिपिड प्रोफाइल और टीएमटी करवाएं
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सांस लेने में दिक्कत, सीने में भारीपन, बाएं हाथ-कंधे में तेज दर्द, सांस का फूलना हो सकते हैं लक्षण
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जिम में अचानक दिल का दौरा पड़ने से राजू श्रीवास्तव की भी मौत हुई थी
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अयोध्या में रामलीला मंचन के दौरान रावण की भूमिका निभा रहे कलाकार की अचानक हार्ट अटैक से मौत
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विरार में डांडिया खेलते वक्त पैंतीस साल के युवक की दिल का दौरा पड़ने मौत
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पिछले दिनों अचानक हार्ट अटैक से हुई है मौत के मामले तेजी से बढ़े हैं
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